毒親育ちと心の回復記録 毒母がまた入院。優しさではなく、自分のためにお金と便利グッズで乗り切る工夫
毒親の母が体調不良で入院。検査しても原因は見つからず、そのままリハビリ病院へ転院することに。親との複雑な関係の中で、私が「自分の負担を減らすため」に選んだ入院準備や便利グッズについて書いています。
毒親育ちと心の回復記録 
暮らしの記録 毒親育ちの私が、夫の家族と笑って過ごせた3日間。函館法事で感じた安堵感。
毒親育ちの私が、夫の家族と穏やかに過ごせた函館での2泊3日。一周忌法要という節目に感じた本物の安堵感とは？喪服のチャックとの格闘や、消えたラーメンの悲しみ、帰路の鹿との衝突など、観光なしでも濃密だった滞在を「馬鹿正直」に綴ります。
毒親育ちと心の回復記録 ペットロスと共に…「あの子が生きたかった今日」を大切に生きる
ペットロスから6年。実家で飼っていたボストンテリアとの別れを振り返りながら、今の気持ちと共に生きる日々を綴ります。悲しみは消えない、そして消えなくていい。形を変えて残っていく。
毒親育ちと心の回復記録 「距離を置く」決断は正しかった！去年の選択が必然だと腑に落ちた日
毒親である母と距離を置くと決めた2025年。罪悪感に苛まれていた私を救ったのは、ある動画による驚きの「答え合わせ」でした。2025年のテーマと自分の行動がリンクしていた不思議な体験をブログに記録します。自分の直感を信じたいあなたへ。
肌と心を整える 毒親に吸い取られた日の『浄化の湯』。40代、心を守る夜の過ごし方
毒親と会った後の疲労感は、まるで魂を吸い取られたよう……。そんな40代の夜を乗り切る「浄化の湯」と、どうしても動けない時の「諦めの夜」の過ごし方をご紹介します。愛用アイテムで自分を労わり、親に削られた心を取り戻すための、私の回復ルールです。
肌と心を整える 突然の体調不良にビビった夜。これからの生き方と向き合って。
突然の体調不良に襲われた夜。「これで終わりたくない」という恐怖から、これまでの無理な生き方を見直しました。数値で異常なしでも、それは心と体からの小さな悲鳴。毒親育ちで自分を後回しにしてきた私が、お酒との付き合い方や「自分を大切にする」こと、人生のテーマについて綴った実体験の記録です。
毒親育ちと心の回復記録 エアコン不要派の父が変わった、札幌の暑さと医師の言葉
母の退院をきっかけに、札幌の実家で初めてエアコンを導入しました。「俺は大丈夫」と言っていた父が、今年の猛暑でついに考えを変えた夏。高齢の親世代にとっても、今は冷房が欠かせない時代。暮らしの変化と小さな気づきを記録します。
肌と心を整える 美容室で買ったヘアケア＆育毛アイテム2選｜クオレ×エルジューダレビュー
髪のダメージや抜け毛が気になる方へ。美容室で購入した「クオレ薬用サイトプラインRX」と「エルジューダ エクストラリペア セラム」を実際に使った感想をレビューします。
暮らしと好きなもの 【ふるさと納税/2025年】主婦がリピートした返礼品3選｜日用品とちょっと贅沢な海鮮も
楽天ふるさと納税で選んだ返礼品をレビュー！トイレットペーパー・ティッシュ・ブラックタイガーなど、実際に届いて使って食べて、「本当に良かった」と思えた返礼品を紹介。ポイント還元のコツや保管場所の注意点も書いています。
暮らしと好きなもの 走り心地がガラッと変わった！夏タイヤ買い替えレポ【GOLF 7×ダンロップ•ルマンⅤ】
フォルクスワーゲン GOLF 7の夏タイヤを6年ぶりに買い替え。選んだのはダンロップ・ルマンⅤ。買い替えのきっかけや価格、実際の走り心地まで詳しく紹介します。2025年6月購入体験記。