毒親育ちと心の回復記録 親の通院付き添いで疲れるワタシが、自分をすり減らさないために意識している3つのこと
親の通院付き添いや実家の用事で、どっと疲れてしまう。そんなワタシが意識しているのは、プロに頼ること、自分の時間と手間を軽く扱わないこと、親にも一線を持つこと。実際の出来事とともに振り返ります。
毒親育ちと心の回復記録 
肌と心を整える 他人の言動やニュースにイライラしてしまう…「関心の輪」を知れば心の平和は守れる
なぜあの人の一言にモヤモヤするのか？それは「関心の輪」にエネルギーを使っているからかもしれません。毒親育ちで他人の顔色を伺いすぎた過去を持つ私が、心と肌を整えるために実践している、心のシャッターを下ろす練習法をご紹介します。
毒親育ちと心の回復記録 上顎に異変？医大でまさかの処置を受けた母の一日
上顎に異変を感じた母を医大に連れて行った日の記録。診察から処置、その後の様子をリアルに綴っています。
毒親育ちと心の回復記録 高齢の親と会話が噛み合わない！よその家を見て気が楽になった話
「何度言っても伝わらない」「会話がズレる」と感じたときの気持ちの整理法と、耳が遠い親とのコミュニケーションを助ける無料アプリを体験談つきで紹介。
毒親育ちと心の回復記録 自分の勘違いをギリギリまで認めない母
今日は内科の通院日。1番最後にインフルエンザのワクチン打ったよ。これが今日のタイトルの問題を引き起こすよ。退院後初めての総合内科受診10/17〜12/2まで2つの病院に跨がって入院していた母。前回の総合内科受診のときから入院予定はあったので...
毒親育ちと心の回復記録 母の退院日、まさかのやること満載！区役所と補聴器屋さんをめぐって
母の退院付き添いで発生した手続きトラブル・補聴器の不調・親とのやり取りなどを記録。退院サポートや高齢親の対応で疲弊した1日の記録。
毒親育ちと心の回復記録 2週間ぶりに期間限定1人暮らし中の父のところへゆく
母が入院してもうすぐ1ヶ月。そろそろいろんな意味で疲れが来てるんじゃなかろうか・・・と言うか、そもそも無事だろか？なんだか最近妙に気になってしまってる自分がいたので行ってきました。前日に電話まず､､､「出るかな・・・」とちょっぴり不安を覚え...
毒親育ちと心の回復記録 母を入院させてきた。渋々同行したが､､､
こんにちは。今日から2週間の予定で毒母が入院しました。送り届けて病院前でポイッとしようかと思ってましたが、それではあまりにも病院関係の方にご迷惑がかかるなと思い渋々入院手続きにも同行。入院手続き玄関前で下ろしワタシは車を置きに。てかまず荷物...
毒親育ちと心の回復記録 【術前検査の記録】手術前説明と手続きのドタバタ。家族の認識ギャップに思うこと。
2週間後に控えた手術。今日は術前説明と検査で病院へ。検査のバタバタや、父との認識のズレ……。同じように手術の付き添いを控えている方へ、この記事では「親の入院前準備で感じたリアル」をお届けします。まず行ったのは皮膚科！(手術は関係ない)皮膚科...
毒親育ちと心の回復記録 やはり母は悲劇のヒロインぶりがちだ
足が痛いと訴えながら準備に遅れ、補聴器店では被害者モード全開…。悲劇のヒロインぶりが炸裂した母との通院・調整の付き添い記録です。手術の話まで飛び出して、思わず「はぁ？」と返した本音も。